自己

这是停止关心他人想法的方法(因为生命太短了)

如何停止关心别人的想法,停止成为人们的取悦和提高自尊心

如果您能够学习如何停止关心他人的想法,那么您将获得极大的权能以自己的方式生活。

但是,如果您想提高自尊心,则需要学习如何首先认识到自己是一个让人高兴的人。





有关的: 如果您注意到这12个危险信号,则表示您将自己给别人太多了

这样的想法多久一次出现在您的脑海中?



  • “如果我不去,你会怎么想?”
  • “如果我说“不”,她会生气吗?”
  • “当我这么说时,他们怎么想?”
  • “如果我告诉他我的想法,他会很沮丧。”
  • 人们想从我这里得到什么?

如果您的答案是“一直”,那您猜怎么着?你是人类。您想要属于一类的DNA线的一部分...适合。

但是,有时候,您最终变成了讨人喜欢的人。

话虽这么说,是时候让您学习如何停止关心他人的想法,而将注意力集中在一件事情上:您自己。



过多思考别人的想法或他人的反应是不健康的。

它使您陷入令人愉悦的模式。这不仅不利于您的自信心,还使您无法从这里从事的工作中脱身。

我们让自己 疯狂的 试图控制人们的想法。



通过根据他人的想法或想法而做出决定,不再束缚您的思想和生活作为人质。

我消费 Waaay 我一生中太多时间试图控制别人对我的看法(通常是我什至不喜欢的人)。



如何 坚果 就是它?我会做一些我不想做的事情,所以我不喜欢的人可能会想到一些关于我的事情,这些事情并不能代表我的真实自我。

一个开始摆脱太在乎别人的想法(并停止成为一个讨人喜欢的人)的好方法是让自己想起这四个授权真相。

1.您无法控制他人对您的看法

认真地,停下来想一想:我们实际上无法控制他人对您的看法。

人类没有能力操纵他人的大脑。想要证明吗?

您是否曾经想到过一件衣服: “如果我穿了,他们会认为我看起来很专业或时髦吗?”

抱歉,它不起作用。如果是这样,那么当我们走进一个有10个人的房间时,他们都会对我们有相同的想法(“看看苏西的样子!”)。会发生吗?

呃,不!首先,在10个人中,只有3-5个人甚至可能注意到我在房间里走了。

在那些人中,可能有人喜欢我,因为我戴了耳环,有人可能不喜欢我,因为我戴了耳环。

一个人可能认为我看起来不错,是因为我使她想起了她的高中生朋友,而另一个人可能会因为我使她想起了她的岳母而立即不喜欢我。

也许有人想到过“苏茜看起来很时髦”,但那还是值得怀疑的。我们无法控制其他人对我们战士的意见。随它去吧。

2.别人的意见比你的重要

确保满足他人的需求不是您的工作。时期。故事结局。那是他们成年后工作的一部分。

当我们认为他人的思想和信念比我们的思想和信念更重要时,我们会将我们的思想和信念放在后货架上。

我们倾向于告诉自己,确保别人的需求得到满足是我们的工作。这是 不是

我们要照顾好我们,他们也要照顾好他们。这是一个巨大的真理炸弹,因为我们的社会对我们的教导不同。

我们一直被教导并被告知,我们应对他人及其感情负责。我们是 不是

我们为什么要做这个?再次,人性。

我们希望避免某人对我们有不利的意见而感到痛苦,但是我们向自己发送的潜意识信息是我们的思想和信念无关紧要。

我们实际上是在告诉自己,别人想要,感觉或需要比我们想要,感觉或需要更重要。

您越早转变并赋予自己照顾自己的需求,同时又让他人对自己做同样的事情,实际上您的所有关系就会更加深入和和平。

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3.有人对我们持消极态度是可以的

这是一个艰难的事实,但却是一个真实的事实。并不是每个人都会喜欢你。是的,即使是阳光,您也很棒。

但是,请稍等,老实说:您喜欢每个人吗?

我的意思是,来吧,我们都是如此不同。我们并非所有人都喜欢所有人。

这并不意味着它们有什么问题,也不意味着我们必须花时间积极地挑剔它们:这仅意味着它们不适合您。

你也一样。并不是每个人都会喜欢你,没关系。并非每个人都会同意您所做的决定。

并非每个人都会同意您的观点。

您多久停止做某事,因为您认为: “如果他生气了怎么办?” 或者 “如果她认为[边界,令人愉悦,令人愉悦的]粗鲁怎么办?”

考虑此权限可以停止该操作。如果有人生气了,那就在他们身上。

您是否故意做某事惹恼某人?你粗鲁吗?如果答案是“否”,那么让他们对您有自己的看法。

您应对传递信息的意图负责,而不是他们如何接收信息。

我们对其他人对我们不满意感到非常不舒服,以至于我们竭尽所能使他们快乐而不是坚持自己。

而不是问自己“ 她会生气吗? 或者 “他认为这很粗鲁吗?”, 要问自己的问题是, “我为自己的表现感到骄傲吗?”

如果您的举止与您的举止一致,那么您可以让他们表达自己的反应和对您的看法。

当您停止相信以下想法时,您将获得信心和力量: “如果有人对我不满意,那意味着我做错了事。” 不。

你是你的晴雨表。您以自己引以为傲的方式行事吗?然后继续前进。

4.别人没有想你

很抱歉将其破坏给您,但其他人却并没有花时间像您想的那样思考您。

这可能使这成为所有人中最好的真理。事实是,人们对我们的关注并不像我们认为的那么自由!它解放了我们 我们!

我听到了一个伟大的规则,称为20-40-60规则。在20岁那年,我们认为每个人都在注视着我们,思考着我们,关心着我们所做的事情。

在40岁时,我们开始怀疑是否有人在看着我们,在思考我们,还是有人在乎我们的工作。

在60岁的时候,我们不在乎是否有人在看着或思考我们!让我们像60岁的人一样生活吧!

archangel sandalphon 图片

下次您发现自己想知道别人在想您说或做过的事情时,请提醒自己这个规则。

做什么 想想你做了什么或说了什么?

您知道停止思考他人的想法或所做的事情有多自由吗?

他们是否在想我?用大写的“ L”解放!

因此,当我允许其他人思考他们对我的需求时,就会发生两件事。

首先,我花费更少的时间和精力来阅读别人的想法。

其次,我花了很多精力挖掘自己的欲望和激情,这就是我来到这个星球的原因。

我对自己感觉更好,并如实地露面。如果其他人想对我有所想法,他们可以。

如果您准备开始增强能力的旅程,请在本周迈出一小步。

穿上您想穿的衣服,写下您想写的东西,说出您想说的话,做您想做的事。

如果您将自己的核心价值观与自己的价值观相协调,不仅会感觉更好,还会吸引到像您这样的人。