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想象你的最高自我

Unsplash 上 Conscious Design 的黑发人拿着唱碗的照片

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你的高我是什么?



高我,也被称为超灵或精神,是我们在思想、身体和精神层面上最有爱的方面。

这是我们相信我们前进的方向,我们所处的情况,并为我们的人生道路提供鼓舞人心的行动推动的一部分。

当高我存在时,它会为我们自己和我们周围的人创造无所不包的爱。它让你陷入 一种平静而集中的存在状态。



当我们处于更高自我的状态时,我们会准确地接受我们所处的位置,并且我们可以调整到精神的指导和我们周围的外部宇宙力量。

在某种意义上,我们存在于一种状态 法性 .

这是一个梵文词,表示万物的本质,事物的本质。它是赤裸裸的无条件真理,是实相的本质,或现象存在的真实本质。法性是对你与万物一体性的联系的一种意识。



在这里,我们可以感受到身边众生的感受、愿望和梦想。

因为高我存在于爱的状态中,它可以发现和辨别其他人没有处于爱的状态。无论其他人在哪里,它都会继续给予爱。



高我也是我们的一部分

  • 获取超感官知觉

  • 在他人的需求得到满足之前就对其做出反应

  • 无论情况如何,都会激励我们在早上起床



这是精神的意志。

这种意志与持续不断的喜悦、乐观和对未来的希望有关。出于这个原因,与肉体的你和精神的你,高我联合存在感觉很好。

正是在更高自我的状态中,我们才能看到自己处于此生最崇高的状态。是我们的精神自我体现在我们现在所处的身体中。所以,呼唤高我的感觉通常很好。

我们如何失去与高我的联系

在每个人的一生中,与更高自我的联系可能会丢失和获得。它可以通过恐惧、创伤或失去的痛苦离开身体。

当某人长时间生活在悲伤、绝望和愤怒的状态中时,高我也可以走出身体。当我们存在于这些情绪中时,高我不会走得太远;但它会从身体中停用。

我们可能必须进入重新激活的过程才能重新进入它,我将在下面介绍。

当我们失去与更高自我的联系时,我们会在恐惧、愤怒和痛苦的状态下运作。我们很容易受伤。当这种情况发生时,我们会将其他人推开。

然而,当我们回到与更高自我结合的状态时,我们又回到了喜悦、希望和乐观的状态,并拉近了他人与我们的距离。通常,以高我的状态存在会在生活中创造一种团结的感觉。

女巫舞

我们如何重新获得与更高自我的联系

你可以在冥想期间召唤高我,就像你召唤一个 精神指南 , 天使 或任何其他类型的精神能量。

你也可以通过以下方式呼唤高我

  • 与另一个与他们的高我相连的人分享爱的想法和想法

  • 做你喜欢的活动

  • 花时间微笑,只感觉快乐

肯里克·米尔斯 (Kenrick Mills) 在 Unsplash 上拍摄的浅绿色和橙色天空照片

肯里克·米尔斯 (Kenrick Mills) 在 Unsplash 上拍摄的浅绿色和橙色天空照片

为什么生活连接到更高的自我

当我们进入我们的更高自我时,我们就与我们的佛陀或 菩萨 自然。在这里,我们表达对所有众生的慈悲,能够通过爱的状态看到所有的痛苦。

当我们存在于永恒的爱的状态中,与我们的灵魂结合时,我们可以通过爱的眼睛看到他人的痛苦,当我们这样做时,痛苦就会消失。这使他人摆脱了痛苦,也使我们摆脱了自己的痛苦。

用爱看待他人也消除了联系的障碍,也消除了我们实时分离的想法的障碍。这有助于我们周围的其他人摆脱对自己身份的束缚,进而在我们周围创造一个更加热爱自由的社会。

当你与你的高我对齐时,你周围的人会感到被接受,更自由地做自己,并感到宽恕。这会为您创造一个正能量循环。

你如何想象你的最高自我?

要与更高的自我取得联系,您可以将意图设置为 在梦中听到它的信息,在你感觉到它的存在后记录 ,或冥想调用它 -

更高的自我引导冥想

要开始与你的高我重新连接,深呼吸三次,进入一个平静、舒适的身体姿势,坐着或站着。

使用你的想象力,有人称之为你的第三只眼,在发光的光线下创造出你最完美的形象。

呼吸几次,感受一下你是多么美丽,你看起来多么充满活力和强壮。

在心里注意你穿着什么,你周围有什么颜色的光。如果您的情绪发生了变化,请注意您的身体感觉。

想象并感觉到能量现在正在进入你的身体并与你的身体融合。现在,再次深吸一口气。

左右转动脖子,调整坐姿或站姿。摇晃你的手腕、手臂或肩膀。请注意您是否受到启发去做任何事情或以不同的方式做任何事情,这显示为您的最高自我。

更高的自我形象化完成。

Petr sidorov 在 Unsplash 上手持深灰色背景上烧香的人照片

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有些人认为高我是一个空灵的存在,有些人认为高我更像是一个内在的孩子。任何你想象高我的方式都是正常的。

如果你认为高我不是充满活力的,这是灵魂需要一些关注的标志。

在内部询问,我需要什么才能再次感觉完整?

然后花一分钟来执行那个动作 自爱 .

生活在你的身体自我和你更高的精神自我之间的对齐状态中,开始将我们周围的人从恐惧提升到希望。

最终,生活在与更高自我的日常联系中,会通过你的身体创造一股纯净、积极的能量流,这会增强你体验生活的方式、你感受到的爱的程度以及你体验到的快乐程度。

最后,高我是你在意识层面与他人连接的部分,这意味着它也是你的一部分,包含你的心理意识。

当通过你的身体引导时,通过观想它并有意识地呼唤它,它为这种智慧创造了一个流线型的接入点,使你更容易辨别什么是真理的方向,什么不是。

出于这个原因,将你的更高自我召唤到你的身体中可以帮助你做出更清晰的决定,可以帮助你感觉更好,它可以促进与你生活中的所有人建立更多的爱的关系。

有了更高的自我,直觉变得轻而易举,社交互动也变得更加愉快。

如需更多此类冥想,请访问引导冥想页面。


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